Ti riempie di complimenti e parla già di futuro dopo quattro giorni? Potrebbe non essere la persona giusta, ma un caso da manuale di love bombing.
Ti scrive appena sveglio. Ti scrive prima di dormire. Ti manda video che “solo tu puoi capire”.
Dopo tre giorni sa già qual è il tuo film preferito, ti dice che non gli era mai capitato di sentirsi così e magari ha pure iniziato a chiamarti con un soprannome che normalmente useresti dopo sei mesi.
Tu pensi: finalmente. E magari sì, potrebbe anche essere che per puro miracolo tu abbia trovato davvero la persona giusta, talmente presa da te da innamorarsi in tempo zero.
Oppure no. Perché nel dating esiste una differenza sottile tra entusiasmo eccessivo e love bombing. E imparare a riconoscerla può evitarti qualche bella doccia fredda, qualche delusione, un risveglio doloroso. O peggio.
Cos’è il love bombing e come funziona?
Con love bombing si indica una dinamica in cui una persona riversa sull’altra attenzioni, complimenti, messaggi, dichiarazioni d’affetto o gesti molto intensi in un periodo estremamente breve. Appena conosciuti, in pratica.
Certo, non è che se due persone si piacciono e passano una settimana a scriversi continuamente perché non vedono l’ora di sentirsi, hanno automaticamente un problema. La voglia iniziale di vedersi e sentirsi continuamente è perfettamente normale. Ma ha comunque una naturale moderazione, per capirci.
Bisogna considerare quanto è proporzionata quell’intensità al livello reale della relazione.
Perché se vi conoscete da quattro giorni e l’altra persona parla già di futuro, anima gemella e vacanze insieme…ecco, questo potrebbe essere un problema.
Probabilmente ti stai chiedendo: e che c’è di male? Ecco perché è così facile cascarci: le attenzioni fanno stare bene.
Quando qualcuno ci cerca continuamente, ci fa complimenti, sembra interessato a tutto quello che diciamo pendendo dalle nostre labbra e ci fa sentire speciali, è normale provare entusiasmo. È gratificante. Senza considerare poi la novità.
Ogni nuova attenzione aumenta il tuo coinvolgimento, ma non è un bene creare un legame emotivo prima che ci sia stato il tempo necessario per conoscere davvero la persona. A chi ti stai legando?
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Quando preoccuparsi? I campanelli d’allarme
Non devi allarmarti quando l’altra persona è semplicemente affettuosa e ti riempie di attenzioni. Potrebbe essere il suo modo di fare, non significa necessariamente che stia facendo love bombing.
Il campanello d’allarme arriva quando all’intensità si aggiungono pressione, idealizzazione, accelerazione forzata della relazione o difficoltà ad accettare i tuoi confini.
Per esempio un “sei l’unica persona che mi capisce” dopo pochissimo tempo, oppure “non riesco a stare senza di te” quando vi conoscete appena, sembra creare un debito.
Come se, dopo averti dato tantissimo, l’altra persona si aspettasse qualcosa in cambio. Non accetta un no, altrimenti parte il “allora non ti importa davvero di me”. E se chiedi un po’ di legittimo spazio, diventi “freddo/a”. Inizi ad intravedere la trappola?
E non è nemmeno l’unica, perché solitamente all’inizio di una relazione possiamo innamorarci molto facilmente dell’idea che ci siamo fatti di una persona.
Il love bombing accelera questo processo perché ti riversa addosso una quantità enorme di conferme, bruciando letteralmente le tappe.
📌 Il nostro consiglio “bisbetico” per oggi
Se hai il dubbio che la tua nuova frequentazione stia correndo troppo, prova a farti queste domande:
- Posso dire di no senza sentirmi in colpa?
- Posso chiedere di andare più lentamente?
- L’altra persona rispetta i miei spazi?
- Le parole che mi dice corrispondono ai comportamenti?
- Mi sento libero/a di essere me stesso/a oppure devo ricambiare continuamente la stessa intensità?
- Se non rispondo subito ad un messaggio o una chiamata, succede un casino?
- Mi sento felice oppure prevalentemente sotto pressione?
Insomma, se la situazione che stai vivendo ti fa stare male, forse è il caso di rallentare. L’amore non si misura con il cronometro.
